2009年09月01日

リハビリ

昨日は眠気と戦いながら、リハビリに行ってきました。

グループミーティングとリラクゼーションで、他の時間はワークエクササイズでした。

グループミーティングでは、もっぱら選挙の話題で持ちきりでした。

殆どの人が民主党をおしていたようです。が1人だけ民主党に入れようと思っていたが、直前に自民党に入れたという人もいました。

あまのじゃくなんですかね!!

他にも自分が将来どうなりたいかというようなことも話し合いましたが、結論はでませんでした。非常に難しい問いですよね!!

リラクゼーションは、グレープフルーツのアロマオイルを炊きながら、ストレッチと呼吸法を行いました。

グレープフルーツのアロマオイルは、さわやかな柑橘系の香りで血行促進、消化食欲増進、利尿、抗うつに効果があるようです。

私はあまり集中できずに、あまりリラックスできませんでした。

いつもならとてもリラックスできるのですが、昨日は考え事をしてしまって集中できませんでした。

まだまだだなあと思いました。

ここ2,3日調子も良くなかったので仕方がないのかと・・・・。

でも今日は体調も気分も良く、いい感じで過ごせています。

少しモヤモヤ感がありますが、体調はいいのでリラックスしていこうと思っています。



















































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2009年08月31日

眠気がまだ続いています

昨日は1日眠気との戦いで、敗れてほとんど寝ていましたが、夜調子がよくなってきたので、晩酌にビールを1本飲みました。

テレビでは選挙速報ばかりで、民主党が記録的圧勝を遂げました。

自公連立の牙城を崩して、新しい政権の誕生です。

これほどまでの差が出るとは予想していませんでした。

ギリギリのところで政権交代するぐらいかなと、思っていましたが、国民は今の日本に変化が必要だということを願っている結果なのでしょう。

民主党はこれからが正念場といったところではないでしょうか!!

これからマニフェストを必ず実行し、今までとは違った改革を推し進めてもらわないといけません。

国民の期待が込められているのですから、これで失敗するとツケは大きいでしょうね!!

絶対よくしてもらいたいものです。

ということでテレビでは選挙ばかりだったので光TVで阪神×巨人戦を見ていました。

プロ野球を見ているとなんとなくお酒がすすんでしまうんですよね!

良くないと分かっていながら、またビールを1本、そしてワインを1杯、これで終わればいいものをまた、日本酒を1本、そして締めに焼酎を飲んでしまって、その上おつまみまで食べてしまいました。

阪神が3対1で勝ったからまだ良かったものの、もし負けていたらやけ酒になっていたところです。

鳥谷のホームラン、アニキ金本のタイムリーヒット、鳥谷の足を活かした3点目と良い点の取り方でした。

守りも下柳の熟年のピッチングで1点に抑えて、アッチソン、藤川の盤石の投手リレーで勝ちました。

これで4カード連続の勝ち越しですかね・・・5カードですかね!!

やっと勝ちパターンが見えてきた気がします。

これから1戦1戦が負けられない試合になると思いますが、CS進出目指して突き進んでほしいものです。

私はというと、そんなこんなで飲み過ぎたせいもあるのか、今日も午前中体がだるくて、眠気がとれず、グロッキーでした。

そしてショックなことに、体重がドカーンと増えてしまっていました。

今まで順調に減量できていたのですが、これではまたダイエットを頑張らないと駄目ですね。

暴飲暴食にはご注意を!!!































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2009年08月30日

TODAY

今日は、一日中体がだるく眠たくて、一日中寝てました。

1週間の疲れが出たのでしょうか、それとも眠剤の影響でしょうか?

寝ても寝ても眠たくて、食事以外は寝てました。

薬の影響が多きいいのでしょうか?

でも飲まないわけにはいかないので!!

夕方なんとか無理やり起き上がって、選挙に行って、そのついでに買い物に行って来ました。

それでも眠気というか体のだるさが取れないので、なんと、晩酌にビールを飲んでしまいました。

すると案外眠気が取れて、すっきりした感じがします。

どうしてでしょうか?

今日は飲んでしまったので、ウォーキングはキャンセルします。

しかし選挙は民主党圧勝のようですね!!

たしかに一度政権交代して試してみるのもいいのかもしれないですね!!

このままでは日本が駄目になるような気がします。

民主党は参院選までの期間が正念場となるでしょう。

自民党とは違う所を見せて欲しいものです。

私は、明日はリハビリに行ってきます。


























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2009年08月28日

横浜三浦に弱し、阪神タイガース

昨日の試合見ましたか?

あまりにも、いつも通りの阪神タイガースでしたね!

たまには攻略できないものですかね。

横浜の三浦投手には、本当に弱いというか、全然打てないですね。

昨日も1点を取るのがやっとで、完投を許してしまった。

阪神の久保投手も、いいピッチングをしていたのに、打てない打線が足を引っ張りました。

もっと早く1点でも取っていたら勝っていたかも?

でも、なんでこんなに三浦投手を阪神打線は毎年のように打てないのですかね?

なんかとんでもない作戦でも考えて決行した方がいいのではないでしょうか?

例えば、ん〜そうですね、金本選手以外全員2軍選手を出すとか、こうなったら、なんかとんでもない奇襲戦法が必要ですよ!!

何度も同じピッチャーにやられて、情けなくなりますよね!

次回は絶対勝ってほしいです!!

しかし三浦は、昨年阪神にFAで移籍しなくて良かったですね!

移籍していたら三浦にとって勝ち星が少なくなりますから、阪神にとっては、痛いですけどね!

阪神は天敵が自分のチームにいたらその分、勝ち星が増えますからね!

三浦にとっては、いい決断だったのでしょう。

阪神に来ていたらどのチームから勝てるのでしょうか?

阪神はいつまでたってもお得意さんのままなのでしょうか?




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2009年08月27日

ミニキャロットの生命力

実は、お盆休みで一週間家を開けていたため、ミニキャロットの水遣りが出来ませんでした。

すると、やっぱり完全に全て枯れてしまっていました。

あ〜あ〜と思いながら、もう少し様子を見ようと思い、そこから水遣りだけを毎朝続けました。

すると、なんと新しい緑の芽が出てきたではありませんかexclamation

これは、諦めていた私にとっては、驚きと感動で涙が出そうになりました。

今では少しずつ枯葉にまじって緑の芽が成長しています。

植物の生命力も捨てたもんじゃないですねexclamation×2

もう二度と水遣りを欠かすことなく、成長を見続けたいと思っています。


更に愛着が湧いてきましたexclamation×2


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